Livros de corrida para corredores amadores, atletas e profissionais do esporte
Atualizado: 17 de mar. de 2019
#LivrosdeSuperação | #ManuaisdeCorrida | #LivrosTécnicos
Por Runner Tuga
Você come, respira e vive no mundo da corrida? Está buscando inspiração ou meios de melhorar sua relação com esse esporte tão praticado no mundo inteiro? Ou é professor de Educação Física e atua neste segmento?
A gente vai apresentar para você um catálago com mais 80 livros de corrida e que estão disponíveis para venda em diversas lojas, como a Amazon: pioneira de e-Books, mas que também vende livros impressos e com os melhores preços do mercado.
E pra deixar tudo organizado para você consultar a hora que quiser, nós classificamos nossa lista em 3 categorias:
1 – #LivrosdeSuperação para quem está em busca de histórias de superação que inspiram e motivam para correr.
2 – #ManuaisdeCorrida, para quem está em busca de dicas de alimentação, treinamento e prevenção de lesões, e que gosta de uma linguagem popular.
3 – #LivrosTécnicos, voltado profissionais ou até mesmo atletas profissionais e amadores, que desejam se aprofundar nas bases científicas da corrida.
Se você é o tipo de leitor que gosta de criar uma lista de interesse, então veja a sequência que a gente preparou para você. Se quiser, você também pode contribuir com a atualização da nossa lista, fazendo um comentário neste post.
Aqui o nosso foco serão os livros nacionais. Em primeiro momento apenas listando. Com o passar do tempo, faremos os comentários de um a um. Mas se você não puder esperar, clica no link, onde você pode ler a apresentação ou, em alguns casos, até mesmo ler parte do livro. E mais! Se desejar, pode efetuar a compra.
Vamos lá!
LIVROS DE SUPERAÇÃO
Você pode clicar na imagem do livro que te inspira para ver os detalhes sobre ele, como: resumo, número de páginas e ano de edição. Ou então veja a lista nominal após a galeria de fotos.
1 - Nascido para correr: a experiência de descobrir uma nova vida.
Por Christopher MacDougall
2 - Correr: o exercício, a cidade e o desafio da maratona.
Por Drauzio Varella
3 - Do que eu falo quando eu falo de corrida
Por Haruki Murakan
4 - Eu amo correr
Por Roberta Faria
Por Dean Karnazes
6 - Correr ou morrer
Por Kilian Jornet
7 - Operação portuga: cinco homens e um recorde a ser batido
Por Sérgio Xavier Fillho
8 - Correria: histórias do universo da corrida
Por Sérgio Xavier Filho
9 - Vidas corridas
Por Sérgio Xavier
10 - 90Km
Por Nato Amaral
11 - Quebrando os limites
Por Carol Barcellos
12 - Menos 35 Kg = mais 42 Km: da obesidade à maratona
Por Fabiano Biachi
13 - Prazer de correr
Por Olavo Avalone Filho
Por John L. Parker
15 - Maratonando: desafios e descobertas nos cinco continentes
Por Rodolfo Lucena
16 - Com licença preciso correr - minhas maratonas
Por Adalberto de Oliveira Pereira Júnior
17 - Boston: a mais longa das maratonas
Por Sérgio Xavier Filho
Por Álvaro Reis
19 - Fujam para as montanhas: up hill marathon
Por Darlan Souza
20 - Correndo das drogas
Por Cleber Isbin
21 - Correndo no Saara: o primeiro brasileiros na marathon des sables
Por Carlos Sposito
22 - A maratona da vida. Um manual de superação pessoal
Por William Douglas
23 - A maratona de uma vida - Vanderlei Cordeiro de Lima
Por Renata Adrião D'Angela
24 - 42,195. A maratona de desafios que superei nos meus 42 anos e 195 dias de vida por meio da corrida!
Por Fauzer Simão Abrão Junior
25 - No caminho eu conto: a trajetória que transformou Nilson Lima em Homem-Maratona
Por Hermom Dourado
26 - Correr (não) é para meninas
Por Alexandra Heminsley
27 - Correr: a história de uma das atividades físicas mais praticadas no mundo
Por Thor Gotaas
28 - A marca da vitória. A autobiografia do criador da Nike
Por Phil Knight
29 - Correr e ser feliz
Por William Pullen
Por Edoardo Erba
31 - Correr
Por Jean Echenoz
32 - Paixão por correr
Por Afonso Cappai de Castro
33 - Cinquenta maratonas em 50 dias
Por Dean Karnazes
34 - Segredos de um Ultramaratonista
Por Valmir Nunes
35 - Corrida da vida. Compartilhando pensamentos positivos. Gerando ações positivas
Por Douglas Golveia
36 - Corrida para mortais. Um plano inteligente para transformar sua vida por meio da corrida
Por Jenny Hadfiel
37 - Corra, Abby, corra! Na corrida pelo amor, você tem que ir com tudo
Por Jane Costello
Por Kilian Jornet
39 - A grande corrida. Barreiras e limites
Por Antonio Odair Gomes
40 – Km 19. Onde caí e me levantei para recomeçar
Por Cristiano Goldenberg
MANUAIS DE CORRIDA
Quer se aprofundar naquilo que seu treinador propõe? Clica na imagem do livro e confira o resumo, número de páginas e ano de edição. Ou então veja a lista nominal depois das fotos.
Por Joseph Correa (Atleta Profissional e Treinador)
2 - Como começar a correr: guia completo do corredor iniciante
Por 2 move
3 - Corra seus primeiros 5km em até 12 semanas: estratégias mentais e técnicas para vencer esta batalha
Por Daniel Moraes
Por Eric Bravo
5 - Corra
Por Mario Sergio Andrade Silva
6 - Corrida de rua: perguntas e respostas
Por Alexandre F. Machado
7 - Guia maratona para iniciantes
Por On Line Editora
8 - Como correr sem sofrer: 98 respostas para a meia maratona (21km)
Por Darlan Souza
Por Joe Henderson
10 - Correr é fácil
Por Lisa Jackson
Por Joseph Correa (atleta profissional e treinador)
12 - A construção do corredor. Dos primeiros passos a alta performance
Por Miguel Sarkis
13 - Running. Muito mais do que correr
Por José Soares
14 - Guia 301 dicas para correr
Por On Line Editora
Por Pedro Almeida
Por Andreas Graf
17 - A dieta do corredor
Por Suzana Bonumá
18 - Treinamento de corrida. Guia completo do iniciante ao avançado
Por Henrique Camargo Martins
19 - Fórmula de corrida de Daniels
Por Jack Daniels
20 - Corrida para corredores. Correndo de forma simples, segura e eficiente
Por Alexandre F. Machado
21 - Manual de corrida. Lições essenciais para correr com saúde e atingir melhor desempenho
Por Jeff Galoway
Por Dagny Scott Barrios
LIVROS TÉCNICOS
Sessão para profissionais do esporte ou atletas que buscam conhecimento mais profundo. Clica na imagem pra ver os detalhes ou siga para depois das fotos para conferir a lista e nome do autor.
1 - Corrida de meio de fundo: treino total para jovens campeões
Por Andrigo Zaar e Victor Machado Reis
2 - Corrida de rua. Fisiologia, treinamento e lesões
Por Mauro Katsumi Fuziki
3 - Treinamento de corrida de rua
Por Alexandre Lopes Evangelista
4 - Corrida. Ciência do Treinamento e Desempenho
Por Eric Newsholme, Tony Leech e Glenda Duester
5 - Treinamento de força e flexibilidade aplicado à corrida de rua. Uma abordagem prática
Por Alexandre Lopes Evangelista
6 - Corrida. Teoria e prática do treinamento
Por Alexandre Machado
7 - Corrida. Manual prático de teinamento
Por Alexandre Machado
8 - Corrida. Ciências do treino e performance
Por Andrigo Zaar e Victor Machado Reais
9 - Treinamentode força para corredores
Por Leonardo Lima
10 - Exercícios corretivos para disfunções de quadril e ombro
Por Evan Osar
11 - Anatomia e alongamentos essenciais para corrida: guia completo com 100 exercícios de flexibilidade
Por Guillermo Seijas
12 - Anatomia da corrida: guia ilustrado de força, velocidade e resistência para corrida
Por Joe Pueo e Patrick Milroy
13 - Treinamento funcional para atletas de todos os níveis: séries para agilidade, velocidade e força
Por James C. Radcliffe, Carlos Adelar Abaide Balbinotti e Maria da Graça Figueiró da Silva Toledo
14 - Treinamento desportivo: estrutura e periodização
Por Antonio Carlos Gomes
Esse é um post colaborativo. Deixa no comentário sua sugestão!
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