Por Nandão Nunes
Dia 22 de março de 2018 foi o último dia que ingeri refrigerante e lanchei em uma grande rede de fast food.
Minha esposa bateu essa foto, eu a postei, mas em casa fiquei olhando para ela e imaginando minha filha crescendo em meio a tudo isso.
Não quero aqui julgar, ou diminuir as escolhas de cada um, mas me lembro que nesta mesma semana alguém tinha me mostrado o video de uma criança de meses tomando refrigerante e pedindo mais, sendo que as orientações da pediatra em relação a Acsa era que com menos de 1 ano, somente água e peito, até o tradicional suquinho da fruta é vetado.
Resolvi parar, por mim e por eles (Acsa, Josi e nossos próximos filhos) e lá se vão 12 meses, 365 dias.
Mesmo parando com o refrigerante e as grandes redes de fast food ainda não tinha enxergado o quão doente estava e como estava adormecido em minha situação de obesidade, a alimentação e o estado de inércia continuaram os mesmos.
Em julho estava no mercado e resolvi me pesar, 181kg! Foi quando consegui cair em minha realidade e percebi que algo precisava ser feito.
Foi quando busquei auxílio médico, me inseri em um programa da ASSIM chamado Special Life e em setembro comecei uma nova alimentação acompanhado de nutricionista, psicóloga, clínico geral e cardiologista.
Fiz todos os exames que se possa imaginar, dos mais simples, de sangue, a mapa de pressão, e exames cardiológicos mais minuciosos. Nenhuma doença, além da obesidade morbida foi encontrada. Deus é bom! E há 6 meses tenho tentado me reinventar.
A partir dessa semana escreverei quinzenalmente, sobre os desafios, as dificuldades e as conquistas.
Até a próxima
Nandão Nunes.
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